반응형 기억력향상1 수험생을 위한 집중력 높여주는 차 BEST 5 시험 준비로 인해 집중력이 떨어지거나 쉽게 피로감을 느낀다면, 카페인에 의존하지 않고도 집중력을 높이는 차를 마셔보는 것이 좋습니다. 특히, 천연 성분이 포함된 차들은 두뇌 활성화, 스트레스 완화, 피로 회복에 도움을 줄 수 있으며, 장기적인 학습에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 수험생들이 집중력을 높이는 데 도움을 받을 수 있는 차 5가지를 자세히 소개하겠습니다.1. 녹차 – 적당한 카페인과 L-테아닌의 조합녹차는 적당한 카페인을 함유하고 있어 커피처럼 각성 효과를 주지만, 동시에 L-테아닌이라는 성분이 포함되어 있어 긴장을 완화하고 집중력을 높이는 데 도움을 줍니다. 녹차의 주요 효과적당한 카페인 함유 – 과하지 않게 각성 효과 제공L-테아닌 함유 – 긴장을 풀어주고 집중력 향상.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음
